Традиция отмечать Всемирный День здоровья сформировалась еще в середине 20 — го века, после окончания второй мировой войны, когда население планеты остро осознало проблему жизни и смерти, здоровья нации и продолжение рода человеческого.
Здоровье — это настоящая драгоценность, подаренная нам природой. Человек обязан беречь свое здоровье, ведь именно здоровый человек формирует сильную нацию.
В этот день традиционно обсуждаются самые острые проблемы здравоохранения, стоящие сегодня перед человечеством, проводятся мероприятия, которые мотивируют людей вести здоровый образ жизни и уделять больше внимание профилактике заболеваний.
За последнее столетие люди стали значительно здоровее, увеличилась средняя продолжительность жизни, отступили многие болезни. Этим во многом и многие обязаны медицинским работникам, которые, своим ежедневным тяжелым трудом, помогают каждому обратившемуся, сохранить здоровье.
Каждого из нас заботят вопросы. Как сохранить свое здоровье и не проводить всю жизнь в кабинетах врачей? Как не пропустить первые симптомы опасного заболевания и дать своему организму время для «перезагрузки»?
Для этого необходимо:
— каждые полгода проходить комплексное обследование;
— заниматься спортом (зарядка дома или прогулки пешком на работу);
— отказаться иногда от любимой, но вредной пищи;
— раз в неделю устраивать организму выходной – выспаться, не перезагружать заботами, тяжелой едой и алкоголем;
— больше времени проводить на свежем воздухе и есть фруктовые и овощные витамины.
А главное, внимательно прислушивайтесь к своему организму, который лучше нас знает, что ему необходимо.
7 апреля 2021 года на базе ГАУЗ «Брянский областной кардиологический диспансер» будет организован консультативный прием специалистами ФГБУ НМИЦ им. А.Н. Бакулева по отбору пациентов кардиологического профиля для оказания им высокотехнологической медицинской помощи. Данное мероприятие приурочено ко Всемирному Дню здоровья.
Берегите себя и свое здоровье! Закаляйтесь, занимайтесь любимыми видами спорта, бегайте, плавайте, посещайте тренажерный зал.
И помните: здоровая нация – сильная страна!
